Отзыв. Давно хотела заняться какими-нибудь танцами, чтобы привести своё тело в порядок. Пробовала различные направления, побывала во многих студиях на пробных занятиях, а желание остаться возникло только здесь. Записалась на exotic pole dance и не пожалела. Здесь созданы все условия для плодотворных тренировок и самосовершенствования! Всегда на тренировках царит дружеская атмосфера и хочется приходить вновь и вновь! Важно, что занятия здесь длятся 1,5 часа, но пролетает время незаметно! И просто отлично, что помимо exotic pole dance в Alexis есть такие направления как растяжка и стрип-пластика. И удобная система скидок позволяет ходить на несколько направлений. После нескольких месяцев тренировок заметила результат: животик – плоский, сажусь на шпагат (чему очень рад мой молодой человек!), становлюсь на мостики и многое другое, о чем раньше и мечтать не могла! Еще в перспективе освоить twerk в этой студии. Мне нравится!
Еще
Отзыв. А мне нравится заниматься у Лианы! Раздевалка длинная и удобная, в некоторых именитых школах полденс раздевалки, как коробки: маленькие и тесные. Радует то, что помимо полденса есть еще и силовой тренаж и групповая пластика. Да, группы порой переполнены, но занятия по тренажу этого стоят - выходишь мокрый, подтянутый, уставший, но жутко довольный!! Результат не заставит себя ждать - стройное, подтянутое, упругое тело обеспечено уже через месяц регулярных и добросовестных тренировок! Занимаюсь я, к слову, уже третий год в Лиана Баст. Минус действительно есть - коврики неприятно пахнут, их давно можно было бы постирать или поменять. Но учтите и то, что тренаж очень активный и его посещают регулярно большое количество человек! Естественно, мы все потеем! Лиана - профессиональная танцовщица восточных танцев, о чем свидетельствуют кубки в раздевалке!)) Лучшего силового тренажа, чем у Лианы, я не видела НИ В ОДНОЙ из школ Минска. И такого приветливого отношения, как со стороны Лианы, я тоже не видела ни в одной школе. Полы помыть после каждого занятия нет возможности из-за того, что в таком случае нужно будет делать большую разбежку во времени между занятиями. А в один день на полу занимаются сразу и калланетика, и тренаж, и пилатес. Ведет Лиана не все занятия в школе, а только калланетику, тренаж и восточные танцы. В школе есть замечательные тренера: Виктория, которая ведет утреннюю группу по тренажу, пластике, Гуля - ведет полденс спорт, Татьяна - ведет воскресную группу экзотик полденс (для начинающих), еще одна Татьяна, которая замечательно ведет пилатес. Инструктора все приветливые и грамотные. Я всем своим друзьям советую заниматься в Лиана Баст!
Еще