Сеть фитнес-центров
Сеть фитнес-центров с большим тренажерным залом, множеством групповых и персональных тренировок
Отзыв. Отличный сервис! Ещё ни в одном клубе не встречала столько удобных «женских штучек», которые после тренировки всегда кстати - всегда есть ватные диски, мицелярная вода, резинки для волос и УТЮЖОК, которыми можно воспользоваться в свободном доступе.
Спасибо за то, что заботитесь о нас!
ЕщеМногофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс
Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс с водно-термальной зоной и современным тренажерным залом
Отзыв. Зал грязный, людей тьма, обслуживание отвратительное. Не советую. Аква зона - фу, я не плаваю, сауна холодная. Не советую. Цена явно не соответствует качеству и весьма завышена за такое. В центре дешевле в 2,3 раза и залы намного лучше. Для заводского района - это неадекват. Вообщем кошмар.
Еще
Отзыв. Ходила в зал гостиницы Турист, приобрела абонемент на пилатес и йогалатес. Занятия довольно посредственные, тренер (Алена) даёт одни и те же упражнения по большому кол-ву подходов. Занималась в других клубах, есть с чем сравнивать. Пилатес больше похож на силовые тренировки, без растяжки и внимания к дыханию. На вопрос, почему у вас такой странный пилатес, мне ответили: "у нас любят пожестче"..
Ладно, думала, закончится абонемент, больше не пойду, не моё.
Но тут случились праздники, на сайте опубликовали изменения в расписании на праздничные дни (конкретно на 1, 2 января). Я их запомнила, пришла на тренировку 6 января как обычно. Выяснилось, что занятия перенесли на час раньше, об этом они сказали у себя в инстаграмме в сторис!! За несколько часов до этого. Конечно, ни на самом сайте, ни в постах инст. этих изменений не было. Ни тренер, ни админ инст. не соизволили даже извиниться.
Никакого желания нет туда возвращаться.
Кстати, сам зал очень холодный и некрасивый.
ЕщеЕщё 3 адреса
Отзыв. Вдвоем с сыном посетили по подарочному сертификату банный комплекс. Температура в парилке отличная, полки удобные, ледяные бочки и холодная купель выше всяких похвал. К сожалению, подкачал персонал. Когда мы с сыном расположились на одной из полок (возможно, наиболее удобно расположенной - не высоко и не низко, на некотором удалении от печки), в парилку вошел банщик и вежливо попросил нас освободить полку для другого клиента. Подчеркиваю: сама просьба была выражена вежливо. Тем не менее, сама постановка вопроса ясно дала понять: вы, клиенты второго сорта, освободите полку для VIP-клиента. Это испортило вечер.
Еще
Отзыв. "Доброе пожаловать в колхоз!" - должно быть написано на дверях этого клуба. Приехала в клуб на День открытых дверей, посмотреть зал и купить 2 безлимитных абонемента. Сказала, что хочу заглянуть на пару минут и посмотреть как проходит тренировка. Администратор с каменным лицом сказала: "Нельзя! Вы будете смущать тех, кто занимается!" У меня 2 вопроса к руководителю: для чего объявлять День открытых дверей, если вы не собираетесь ничего показывать? Не пора ли сменить администратора, который очень вредит вашему бизнесу, а вы об этом, возможно, не знаете?
Еще
Отзыв. Мой отзыв тоже о группе Мама и малыш. Если коротко - я в восторге и мы будем продолжать занятия в следующем году. Пришли на занятия, когда ребенку было 1,9. Я не думала, что в этом возрасте можно что-то танцевать ) Но уже после первого занятия поняла, что нам туда надо )) Вот, что мне понравилось:1. Само пространство. Там стильно, чисто, уютно. Большой светлый зал с огромными панорамными окнами и зеркалом на всю стену. 2. Отношение девушек на ресепшен. Всегда с улыбкой, все подскажут, на все вопросы ответят. 3. Преподаватель. Валентина Могучая. Нашей тете Вале я готова петь оды. Я просто поражаюсь, как она управляется со всей этой детворой. Валентина с легкость решает все вопросы между детьми, мотивирует их повторять. К занятиям без родителей перешли очень мягко, в игровой форме, без слез.Что сейчас умеет ребенок: повторять, что поется в песне, делать кувырок, прыгать и перепрыгивать препятствия, делать растяжки, ходить на носочках/пяточках, как медведь и еще много всего
Еще
Отзыв. Мне очень много рассказывали про Этаж Larry, я пришла сюда по совету друзей. Всё ужасно нравится! Этаж Larry очень атмосферная студия танцев! Музыка, место, преподаватели - всё просто идеально! Очень много направлений и в каждом хочется попробовать себя. Большое спасибо преподавателям за то, что вдохновляете и заряжаете своей энергией учеников) Огромная благодарность и уважение Свете Турбан! Я просто живу от тренировки до тренировки) Хочется с ней работать, пахать и идти за ней дальше)
ЕщеВам будет интересно
Подтянуть фигуру и обрести соблазнительные формы, улучшить выносливость и координацию помогут групповые тренировки по силовому фитнесу. Это направление сочетает аэробные и силовые нагрузки. Благодаря этой комбинации ускоряется обмен веществ, снижается количество жировых отложений. А прокачка мышц формирует красивый рельеф тела.
Подобрать вариант с занятий силовым фитнесом для женщин в Минске удобно на портале Relax.by. На карте отображаются спортивные клубы, где представлено это направление — можно найти занятия рядом с домом или работой.
Преимущества занятий силовым фитнесом
Многие женщины опасаются этого направления, боясь перекачать мышцы и получить тело «качка». Однако на занятиях силовым фитнесом для женщин соблюдается баланс разных видов нагрузок, используют специальные ленты, резинки и утяжелители.
У занятий есть ряд плюсов:
- улучшается метаболизм;
- сжигание калорий продолжается и после тренировки;
- улучшается выносливость;
- появляется энергия.
Противопоказания для тренировок
Перед посещением занятий стоит посоветоваться с лечащим врачом, поскольку предстоят серьезные нагрузки. Посещать тренировки запрещается в следующих случаях:
- травмы суставов;
- заболевания позвоночника;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- беременность и кормление грудью.
На портале Relax.by собраны предложения по силовому фитнесу в Минске от крупных спортклубов и небольших студий. Можно посмотреть расписание тренировок, фотографии интерьера и инвентаря, отзывы, записаться на пробную тренировку онлайн.