Спорт и фитнес в Минске

Отзыв. После занятия всегда испытываю прилив сил, спокойное и радостное настроение, оживший и лёгкий организм. Меня это удивляет и очень радует. Нигде и никогда ранее я такого не испытывала ни в каких видах физических нагрузок. Альтернативы нет. По-этому занимаюсь Практикой Хора постоянно. Предлагаю всем попробовать этот метод оздоровления. Это так классно чувствовать себя жизнеспособным и неутомимым человеком.

Отзыв. Здесь хороший спорт зал и не дорого, есть душ, хорошие раздевалки... рекомендую.

Отзыв. Я очень счастлива, что встретила на своём пути Татьяну и в свои 60 лет вернулась к, казалось, уже забытому увлечению восточными танцами. Татьяна не только прекрасно танцует сама, она великолепный учитель, с любовью и шедростью делится своим мастерством и увлечённостью. Нет никаких ограничений - ни возраст, ни лишние сантиметры или килограммчики не помешают, если есть желание танцевать. А уж мотивацию Татьяна вам обеспечит, можете не сомневаться! Хорошее настроение, заряд энергии, ощущение радости жизни - это мгновенный результат уже первого занятия. А потом начинаешь замечать, как к лучшему меняется тело - осанка, походка, гибкость. Спасибо вам, Татьяна, за вашу сердечность, за вдохновение жить и творить!

Отзыв. Замечательный комплекс! Встречалась с подругой в новом центре "Территория SPA" в комплексе на пр. Рокоссовского. Высокий уровень обслуживания, располагающий к отдыху интерьер, столько процедур - даже не ожидала. А водно-термальная зона (та, что с хамамом, соляной стеной, купелями, водопадами и гидропушками) - это вообще незабываемое впечатление!!! Сам ФОК "Серебрянка" тоже поразил: бассейн, тренажерный зал с фитобаром, несколько саун, открытые и закрытые теннисные корты, огромное количество фитнес-направлений и отдельные залы под них... И главное - детская игровая комната. Бесплатная для посетителей!!! Можно оставить детей с аниматорами и заниматься спортом или расслабляться в СПА-центре. За это - отдельное спасибо! Приду еще обязательно и не раз!

Отзыв. Отличный фитнес-клуб, тренера всегда на позитиве, заряжают настроением, не гонят выше твоих возможностей, а поддерживают твой ритм, контролируют пульс, чтобы не перегрузить сердце. После тренировки не хочется упасть и лежать, на следующий день ноги и руки не отваливаются ) после тренировки прилив энергии и настроения, я, например, люблю ходить утром перед работой, хорошо проснуться и раскачаться) Есть душ, фен, зеркало, можно привести себя в порядок после тренировки, интерьер красивый, располагающий. Есть оплата картой, в продаже вода, протеин. Есть мастер классы по танцам и стретчингу. Офигенная фишка, которая нужна вообще всем фитнес-клубам: можно забронировать за собой шкафчик и оставлять там вещи, а не таскать с собой. Очень удобно. Единственное, что не очень удобно - перерыв среди дня крупный и в выходные не работают (в субботу только 2 часа, воскресенье не работают).

Отзыв. Сын занимается уже не первый год, участвует в соревнованиях, есть награды. Тренер находит подход к каждому. Впечатления только положительные!

Отзыв. Был, в файт хаусе на соревнованиях. Близко от метро, дошли за минут 5. Крутой современный зал, есть и клетка и боксерский ринг, висит много разных мешков, есть апперкотные подушки. Зал большой и просторный, с зеркалами. Раздевалки со шкафчиками, душевые чистые. Есть комната отдыха. В зале все новое и современное. Есть большая фитнес зона, но в момент соревнований тренажеры были убраны, оценить не удалось. Очень класный зал, нам бы в городе такой.

Отзыв. Виталий самый интересный педагог, которых я НЕ встречала, начиная с самой школы. Он притягивает своими неординарными методами ведения занятий. Очень много познавательного, из истории балета, музыки, истории искусства, даже про спорт нам рассказывает. В чем например, принципиальные отличия от танцев. Я не очень любила станок, пришла просто ради интереса и... пропала на его занятиях. Интересно слушать о сцене, осваиваая новые движения, оттачивать пройденное, для этого нужно много времени, к сожалению, оно не всегда случается, но крылышки вырастают именно тогда, когда бежишь уже туда, а обратно, музыка в голове и тело совсем другое, в тонусе хочется дальше совершать движения, в общем примериваешь на себя образ балерины). Очень помогает в жизни, я бухгалтер, сидячая работа, а здесь такой заряд бодрости приобретаешь. После раза занятий в тонусе на неделю, и результаты работы и даже дома, простите за образ, не клуша. И при всех финансовых затруднениях, многим организациям не легко, балет остается