Сеть фитнес-центров
Сеть фитнес-центров с большим тренажерным залом, множеством групповых и персональных тренировок
Отзыв. Много лет посещаю зал на Машерова и ни разу не возникла мысль его поменять на другой. За годы тренировок перепробовала почти все направления, включая групповые. Соответственно имела возможность познакомиться с большим количеством замечательных тренеров. Считала себя «знатоком» тренировочного процесса. Но все изменилось, когда вне привычного графика посещений попала на тренировку к Олесе Кляус. Одной групповой тренировки было достаточно, чтобы понять, что я хочу заниматься именно с этим человеком. Так Олеся стала моим персональным тренером. За год тренировки - ни одной минуты разочарования. Хрупкая внешне девушка смогла мгновенно завоевать мое уважение своим профессионализмом. Спасибо, Олеся, за все изменения, прошедшие со мной после встречи с тобой.
Ещедругие адреса сети
Отзыв. От посещения теннисного центра остались только положительные эмоции. Тренажерный зал небольшой, но все новое и нет очередей к тренажером. Очень комфортно и что важно чисто. Нравится, что есть клубные карты с бассейном, фитнесом и услугой заморозки. Хочу поблагодарить тренера тренажерного зала Николая, профессионал своего дела. Также понравилась аквазона, теплый бассейн - идеально после тренажерного зала.
Еще
Отзыв. На сегодняшний день, клуб устаревший! Тренера все предпенсионного возраста, что бы вы понимали 50+. Ну и тренировки там, для тех, кому 50+. Особенно силовая с Натальей, ей очень трудно вести тренировки уже, она совсем не берет оборудование во время тренировки, тренировку не сопровождает, девочки сбиваются, и она........начинает кричать.....мы платим деньги, а она кричит....зашквар....на новичков не обращает внимания...короче, не ходите, не теряйте время и деньги, все устарелое, ничего современного, только для тех, кто мечтает вернуться назад, в прошлое....ахахах
ЕщеЕщё 2 адреса
Отзыв. Хочу поделиться своими впечатлениями о фитнес студии "Best Life". Здесь найдет для себя что-нибудь подходящее человек любой комплекции, возраста, уровня подготовки. Если ты не умеешь и боишься танцевать - затанцуешь, если не тянешься - растянут, не можешь похудеть - здесь точно похудеешь) Татьяна - ходячая энциклопедия с всегда хорошим настроением, Кристина мотивирует и поднимет с дивана даже самую ленивую. Очень красивые связки, после которых хочется учиться танцевать дальше. Часто проходят отчетные концерты, все друг друга знают, на тренировках весело и интересно. Девочки, спасибо за ваш труд!
Еще
Отзыв. Отличный фитнес-клуб, тренера всегда на позитиве, заряжают настроением, не гонят выше твоих возможностей, а поддерживают твой ритм, контролируют пульс, чтобы не перегрузить сердце. После тренировки не хочется упасть и лежать, на следующий день ноги и руки не отваливаются ) после тренировки прилив энергии и настроения, я, например, люблю ходить утром перед работой, хорошо проснуться и раскачаться) Есть душ, фен, зеркало, можно привести себя в порядок после тренировки, интерьер красивый, располагающий. Есть оплата картой, в продаже вода, протеин. Есть мастер классы по танцам и стретчингу. Офигенная фишка, которая нужна вообще всем фитнес-клубам: можно забронировать за собой шкафчик и оставлять там вещи, а не таскать с собой. Очень удобно. Единственное, что не очень удобно - перерыв среди дня крупный и в выходные не работают (в субботу только 2 часа, воскресенье не работают).
Еще
Отзыв. Хочется поделиться впечатлением и высказать особую благодарность тренерам Мир Фитнеса. Настоящие профессионалы и просто хорошие люди, которые знают толк в своей работе. Посещаю этот фитнес зал больше 3 лет и все время наблюдаю изменение. Клуб придумывает разные фишки и делает посещения более комфортным. Отличный сервис и приятные цены. Заботиться о людях всех возрастов и даже детский фитнес появился. Большое спасибо за старания!
Еще
Отзыв. Прошла Биоимпедансный анализ тела,осталась довольна рекомендациями,мотивацией от Дениса.Профессионал,четко и по делу рассказал про мои показатели,я поняла направление работы,уже заказала фитнес браслет,готова работать над собой.Главное в любом деле цель.Очень советую пройти этот анализ тем,кто хочет быть в форме.
ЕщеДиетология — одно из популярных сегодня направлений, которое позволяет контролировать не только эстетику тела, но и помогает улучшить здоровье, избавиться от многолетних проблем. Именно поэтому важно вовремя попасть к профессиональному диетологу, который поможет наладить обменные процессы, научит соблюдать баланс полезных веществ. Сегодня записаться на консультацию к диетологу можно прямо в фитнес-клубе или тренажерном зале. Диетолог в фитнес-центре не только проконсультирует по вопросам сбалансированного питания, но и поможет рассчитать норму калорий при вашем режиме тренировок, подскажет, на какие виды спорта или снаряды обратить внимание при вашем телосложении, составит меню питания на каждый день, проконсультирует по вопросам приема витаминов.
Когда стоит обратиться к диетологу в фитнес-центре
- В начале тренировок. В самом начале занятий фитнесом или в тренажерном зале важно рассчитать здоровое соотношение физической нагрузки и питания.
- При смене вида спорта. Если вы ведете активный образ жизни, привыкли к определенному типу питания, но решили, например, добавить силовые тренировки, сменить занятия в тренажерном зале на бассейн, увеличить число кардиотренировок — не лишним будет обратиться к диетологу, который подскажет, какие витамины или продукты стоит исключить или, наоборот, добавить в рацион.
- При желании достичь определенных целей в спорте или занятиях. Если вы хотите наращивать мышечную массу для соревнований, хотите похудеть или набрать вес, то также не стоит пускать эти процессы на самотек.
Диетолог в фитнес-центре поможет определить рацион, расскажет, как отслеживать изменения в организме и поможет составить график нагрузок и питания.
На портале Relax.by вы найдете все фитнес-центры и тренажерные залы Минска с услугой консультации диетолога. Вы можете узнать стоимость консультации, прочитать отзывы о специалисте и фитнес-центре, увидеть расположение на карте и выбрать вариант рядом с домом или работой.