Отзыв. Хожу на пилатес с петлями. Тренер Павел. Посещала много клубы Минска, но такого отличного тренера нигде не встречала. Всегда индивидуальный подход, отличное настроение, чувство юмора. Никого не оставляет без внимания и отлично знает что надо женщинам, а что мужчинам. Очень довольна тренировками! Огромная благодарность!
ЕщеОтзыв. Посещаю занятия по фитнес-йоге второй год. Тренер Татьяна-- профессионал своего дела. Хорошие упражнения на растяжку, грамотное распределение нагрузки, чередование упражнений из йоги и пилатеса. Кроме того, Татьяна показывает варианты выполнения упражнений для менее физически подготовленных. Тело становится заметно подтянутым,гибким, улучшается осанка. Единственный минус--это большое количество занимающихся в группе, не очень комфортно. Но это плюс тренеру, раз к нему идёт столько народу!
ЕщеОтзыв. Очень хорошая программа здесь по дыхательной гимнастике. Никогда не думал, что выполнение упражнений в сочетании с определенным дыханием сделать не так-то просто, как казалось на первый взгляд.В итоге: укрепились не только мышцы, стал чувствовать себя гораздо лучше, ушли лишние килограммы на животе. Да и проблем с давлением давно уже не возникало. Благодарю!
Еще