Школа йоги

Пространство для обретения душевного равновесия и гармонии. Занятия для начинающих, беременных и мам с детьми.

Отзыв. Мне понравилось в школе, что с самых первых занятий ученикам вместе с йоговскими упражнениями предлагается осваивать полноценное дыхание, работу с вниманием, медитации, техники очищения и оздоровления организма. Обучение постепенное от самого простого до сложного, без принуждения, соревнования, сравнений – каждый идет в своем ритме и на своем уровне. Благодаря обучению в школе моя жизнь изменилась значительно: улучшилось здоровье, я научилась понимать состояния своего организма, работать со своим внутренним миром, решать свои психологические проблемы и радостно смотреть на окружающий мир!

Еще

Ещё 3 адреса

Отзыв. Занятия соматикой очень отзываются: очень интересный опыт для тела и оно ждёт этих занятий. У меня в целом сейчас период изменений в жизни. И я рада, что изменения дошли и до тела. После занятий всегда увеличивается чувствование: это может быть боль, погружение в себя, замедление, отстраненность и др. Анализирую, всё принимаю

Еще

Отзыв. Спасибо Светлане за маникюр:) Переживала за свои пальчики )Так как требуют сверхаккуратности, чего и получили от Светланы :) Приду ещё.

Еще

Отзыв. Добрый день! Огромное спасибо фитнес-клубу и Анне Муравьевой за занятия hatha yoga. Сочетание упражнений, энергетики и обстановки в целом... это какая-то удача! С Анной можно отправиться в путешествие для изучения себя, своего тела, возможностей, проблем. Советую! Спасибо за такой приятный зал, сотрудников! И удачи всем, кто ещё не нашёл своё местечко! PS. Обязательно загляните сюда! Останетесь довольны!

Еще

Отзыв. Очень давно искала йогу-студию, чтобы недалёко от дома, небольшие группы, современный подход к пространству для занятий, а главное, тренера. Нашла в YogaHall все и даже больше: весёлый и доброжелательный администратор, семейная атмосфера, где тебя помнят по имени и предлагают чай, гибкий график занятий в течение месяца, и моё самое большое открытие - тренер Татьяна Щеголева, интенсивные практики по хатха йоге, индивидуальный подход, замечательная энергетика, и полный сил убегаешь домой после занятий. В общем, люблю вас и буду ходить долго-долго.

Еще

Отзыв. Специально сравнивал занятия у нескольких преподавателей хатха-йоги этой студии (Катя, Юля, Настя, Влада) - все очень понравились, внимательны к деталям. Обстановка уютная, без избытка восточной тематики. Угощают чаем. Зал просторный, человек на 15-20. В наличии хорошие коврики, ремни, кубики. Чисто. Пожалуй, сейчас это лучшая студия йоги в Минске.

Еще

Отзыв. Обратила внимание на хамство администраторов на ресепшене – девушка с возмущением сказала, что безналичный расчёт временно невозможен и я должна была это увидеть в рамке на стойке; на вопрос, где зал, указали на парня и сказали идти за ним, который, как оказалось, шёл в туалет. Записывалась на хатха-йогу, когда пришла в зал, там рассказывали про йогу-нидру. Уточнила почему йога-нидра, если в расписании хатха, ответ был уклончив и почему-то начали рассказывать о восьми ступенях практики и что, если бы я ходила с данной группой регулярно, то знала бы, что будет нидра вместо хатхи. Как это было узнать придя на занятие впервые – непонятно. Также сообщили, что видимо, это мой Ангел решил, что мне нужнее нидра. Вечер был испорчен и возвращаться в студию желания нет.

Еще

Отзыв. Лучший преподаватель Минска. Половина преподавателей Минска ее ученики.

Еще

Отзыв. Хочу высказать благодарность Солнечному и Лучезарному Человеку - Женечке Мороз

Еще

Отзыв. Очень уютное место! В эту студию хочется возвращаться! Спокойный интерьер, всегда чисто, группы небольшие, для меня, как для новичка это важно! После занятия можно остаться на чай - все располагает к тому, чтобы расслабиться и уделить время себе!

Еще

Вам будет интересно

Хатха-йога появилась в 15 веке. Направление учит достижению физического покоя и состоит из техник подготовки тела для совершения сложной медитации. Метод основан на использовании разнообразных средств воздействия на организм. Практикующие следуют особой диете, учатся правильно дышать, выполнять асаны, мудры, бандхи и добиваются полной концентрации внимания при выполнениии упражнений.

Во время занятий хатха-йогой в Минске внутренние органы и происходящие в организме процессы подвергаются стимуляции, поскольку осознанное напряжение мышц влияет как на физическое, так и на психическое состояние.
Те, кто практикует данное направление, верят, что прана (или жизнь, энергия), проникая через наше материальное тело, воздействует на сознание. В итоге ум и тело приходит в состояние гармонии.

Хатха-йога в Минске проводится инструкторами, досконально разбирающимися в этой технике. Записаться на занятия могут как дети, так и взрослые. Направление понравится тем, кто хочет иметь крепкое здоровье и верит (или желает верить) в себя. Регулярные занятия раскрывают внутренний потенциал, высвобождая резервные силы организма и помогая добиться превосходных результатов.

Заняться хатха-йогой можно в любой выбранной вами школе или студии города Минска. Комплекс упражнений может быть подобран в индивидуальном порядке, также занятия проводятся для групп. На сайте relax.by собрана необходимая контактная информация, также поиск вам упростят отзывы, оставленные посетителями.

Возможно вас также заинтересует: шивананда йога, йога нидра.

Хатха йога в Минске

Вам будет интересно