Отзыв. Я очень пожалела что выбрала ФСК Олимпик Неманская,22 для занятий пилатесом. До этого я никогда не занималась пилатесом. Абонемент выдали в переполненную группу. Тренер нас вообще не заметила.Все заняли свои места и я оказалась возле двери и за спинами всех остальных. Мне не было видно ни тренера, ни себя.Я сначала пыталась подсматривать. Т.е все делают, я выглядываю где возможно увидеть как…Потом надо мной сжалилась одна девушка и уступила мне свое место. После занятия попросили в другую группу(мало ли..в жизни бывает по разному) Нас перевели.Дальше было так: новую группу перенесли на неудобное для нас время. Перевели в третий раз и пригласили 04.04 в 18.30 на тренировку. Мы пришли вместе с другими девушками и нам объявили, что группу вообще расформировали. До этого 02.02.перенесли занятия и для всех групп сделали вместе, не предупредив. С 3-го раза,когда я просто прокаталась, я уже требовала вернуть мне деньги за оставшиеся занятия. Мою просьбу администратор игнорировала как могла. Я попросила проводить меня к директору. Она сходила к нему и вернувшись объявила что его нет и что я должна записаться на приём. я пошла сама к нему без приглашения. Мою проблему директор не стал и выслушивать.
Еще
Отзыв. В целом, хорошо и неплохо, но с учетом существенно увеличившегося количества посетителей состояние, например, раздевалок и душевых ухудшается с каждым днем. Уважаемая администрация фок "Мандарин", обратите, пожалуйста, пристальное внимание на состояние женской душевой - буквально на днях вы заменили вешалки для полотенец и мыльных принадлежностей, но как?! как так бездарно их можно было прикрутить? - держатся на одном из двух положенных шурупов, в некоторых местах не прикручены до конца, в результате болтаются и, по вашим словам, ломаются часто...... Неужели у вас нет специалиста с шуроповертом, чтобы прикрепить должным образом вешалки?! Тому, которые есть, следует научиться этому делу.... Уборщицам следует не проходить мимо волос, валяющихся на решетках водостока, а собирать их периодически! Входные двери в душевую и выходная дверь из душевой в бассейн - отрегулируйте, пожалуйста! Уровень вашего заведения должен поддерживаться, а не ухудшаться на глазах.... А в целом, хорошо.
Еще
Отзыв. Долго выбирала для себя тренировки и тренера. Казалось все будет тяжело - болит спина. Решилась на пилатес. К тренеру Александре. Мне очень все понравилось. Александра не только показала упражнения, но и объяснила технику. Занятие прошло на ура! Я почувствовала себя бодрее и даже моложе. Обязательно приду ещё раз и буду ходить на занятия к Александре. И ещё. Саша мне дала советы по питанию. А для меня это очень важно.
Еще
Отзыв. Я всегда с радостью делюсь своими впечатлениями о вещах/событиях/активностях/людях, которые произвели на меня впечатление. Мысли о пилатесе меня посещали давно и хотелось попробовать, но с моим графиком работы это было проблематично в штатах. Как оказалась в Минске, я искала студии пилатеса и в итоге нашла на ИГ и вот прямо впечатлилась! Записалась и повезло так повезло - попала к nastya_studiopilates Не знаю, как так сходятся звёзды, но вот прямо мое место и мой человек. Профессионализм, чувство юмора, энергетика
Еще
Отзыв. Клюнула на пробную тренировку! И впервые не пожалела. За те лет 20, что занимаюсь фитнесом, перепробовала "под себя" кучу залов, клубов и тренеров - вот реально, где только ни занималась, конечно, учитывая свою специфику. Сразу попала к Надежде, это
просто уникальный тренер со своим подходом и полным пониманием как отстраивать тело во время упражнений, получаю ответы на все свои вопросы, нравятся у нее как силовые так и пилатес. Мне кажется она может все! Очень приятно, когда понимаешь, что с тобой работает профессионал.
ЕщеВам будет интересно
Занятия силовым пилатесом рекомендуют людям, ведущим сидячий образ жизни, имеющим проблемы с позвоночником и осанкой. Специальный комплекс упражнений направлен на растяжку мышц и их укрепление, улучшение подвижности суставов. А придать телу рельеф и улучшить физическую форму помогут тренировки по силовому пилатесу. К стандартным упражнениям на растяжку и выносливость добавляются элементы функционального силового тренинга, работа с утяжелителями.
Преимущества занятий силовым пилатесом
У этого направления есть ряд плюсов:
- прорабатываются все группы мышц;
- запускается активное жиросжигание;
- улучшается рельеф тела;
- уменьшаются боли в спине, проявления остеохондроза;
- появляется много сил и энергии;
- снижается уровень стресса.
На сайте Relax.by собраны предложения от спортивных студий и клубов по занятиям силовым пилатесом в Минске. Можно посмотреть адреса на карте рядом с домом или работой, уточнить программы тренировок, выбрать тренера и записаться на пробную тренировку онлайн.