Фёдоров Фёдор

Фёдор тренирует 5 лет и с каждым днём всё больше убеждается, что любит то, что делает. Его подопечные имеют замечательные результаты, которые отражаются на всех сферах их жизни — у них улучшается здоровье, они замечательно себя чувствуют и прекрасно выглядят.

В прошлом Фёдор профессиональный хоккеист, чего только он не испытывал в своём теле за 15 лет — травмы, переломы, операции, дискомфорт, переутомление физическое и психологическое. Через фитнес он понял, что можно жить «по-другому» — тренироваться в удовольствие и чувствовать комфорт в теле.

Фёдор специализируется на коррекционном и функциональном тренинге. Как это? Если вкратце, то на первой встрече вы поговорите о ваших целях, сделаете двигательную диагностику и поймёте, как из точки А придти в точку Б, учитывая ваши особенности и возможности в данный момент. Эта своеобразная «ревизия» ваших возможностей, которая будет актуальна любому человеку в любой степени готовности. Ведь нет предела совершенству.

Вы будете выполнять упражнения, которые будут улучшать вашу осанку, избавлять от болей и дискомфорта (если они есть) в суставах и улучшать качество вашего движения. Таким образом, вы реализуете вашу фитнес-цель, улучшив состояние вашего опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом. Но и это не конечная точка — ведь можно ещё улучшить то, что получилось и продолжать развитие.

Главная мотивация Фёдора заключается в том, что он помогает другим людям улучшать своё состояние через тренировки. Это увеличивает их энергетический ресурс и повышает качество жизни по всем аспектам.

Ежегодно Фёдор проходит 10 и более обучающих курсов. За его плечами более 70 пройденных дополнительных обучений и высшее физкультурное образование. Он много читает как профильной литературы, так и для личностного роста. Собственная практика изученной информации даёт ему большой инструментарий для решения широкого спектра задач.

Также, Фёдор преподает в лучшем учебном центре РБ «Фитнес образование». Ежемесячно более 30 тренеров получают от него новые знания и навыки, которые помогают им профессионально расти. К слову, клиенты его учеников пишут ему слова благодарности.